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Vous sentez-vous prisonnier de votre vapoteuse, désireux d'arrêter mais incapable de franchir le pas ? L'addiction au vapotage peut avoir des conséquences sérieuses sur votre santé à long terme, mais il existe des solutions efficaces pour s'en libérer.

Gestion émotionnelle à destination des adolescentes : colères, angoisses, perfectionnisme... Comment améliorer ses relations avec ses amis.

Une bonne communication, c'est d'abord une communication respectueuse. Ce n'est pas seulement savoir gérer les conflits, c'est aussi partager des moments agréables, parler de soi, de ses émotions et de ses sentiments, séduire l'autre et être tendre.