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Tricoter est une activité qui a de nombreux effets positifs, notamment sur la gestion du stress et l'anxiété. Dans le cadre de votre sevrage tabagique, elle vous aidera à abandonner cette habitude néfaste pour votre santé pour une autre bénéfique.

Psychologue clinicienne et sexologue à Paris, près de Montmartre, J'ai récemment été interviewée pour un dossier "L'art de la rupture" paru dans le Nouvel Obs du 30 mai 2024. Je remercie Renée Greusard pour cette interview.

Le tabagisme présente des risques spécifiques pour la santé des femmes : cancers, maladies cardio-vasculaires, infertilité, perturbations hormonales, etc. Vous pouvez arrêter de fumer grâce à l'hypnose, sans symptômes de sevrage et sans prise de poids.

Que vous soyez fumeur et souhaitiez arrêter de fumer, ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de votre santé et de votre bien-être, de nombreuses activités anti-stress s'offrent à vous. Vous pouvez choisir celles qui vous conviennent le mieux.